Плавание

Плавание – это тренировка для своего тела

Интенсивные занятия данным видом спорта дают необходимую нагрузку на тело, ускоряют обмен веществ. А еще это менее травматический вид спорта по сравнению с бегом или тренировкой в тренажерном зале. 

На ваше тело влияет не две, а три силы – прибавляется давление и сопротивление воды. Плавание отлично снимает стресс.

Упражнения в бассейне помогают снизить уровень тревожности, успокаивают нервы, снижают кровяное давление и оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Такая тренировка сжигает больше калорий при меньшей нагрузке на суставы. Рекомендуем водные виды спорта травмировавшимся спортсменам или людям с лишним весом. Вы будете активно тренироваться, сжигать калории, но при этом ваши суставы не пострадают. В разном возрасте плавание по-разному влияет на тело. Наш знаменитый бассейн подойдет как для детских тренировок, так и для взрослых, опытных спортсменов. Panorama Chevalier предлагает самые комфортные условия для своих тренировок в любом возрасте. 

Принцип подготовки сводится к приобретению устойчивой долговременной адаптации к условиям, близким к тем, в которых спортсмены будут выступать. Наш новейший бассейн и опытные тренеры дают вам возможность профессионально.

повысить собственные навыки и добиваться новых спортивных вершин под покровом гор.