Úszás

Az úszás – ez edzés a testnek

Az intenzív testmozgás megterheli a szervezetet és felgyorsítja az anyagcserét. Kevésbé traumatikus, mint a futás vagy az edzőtermi edzés.

Az Ön testére nem 2, hanem három erő hat – hozzáadódik a nyomás és a vízellenállás. Az úszás kiváló stresszoldó.

A medencében végzett testmozgás csökkenti a szorongást, megnyugtatja az idegeket, csökkenti a vérnyomást és jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Az ilyen edzés több kalóriát éget el, miközben kevésbé terheli az izületeket. A vízi sportokat sérült vagy túlsúlyos sportolóknak ajánljuk. Aktívan fog edzeni, kalóriát égetni, de az ízületei nem fognak szenvedni. Az úszás különböző életkorokban különböző hatással van a szervezetre.

Híres medencénk alkalmas mind a gyermekek edzésére, mind a felnőtt, tapasztalt sportolók számára. A Panorama Chevalier a legkényelmesebb környezetet kínálja az edzéshez minden életkorban.

Az előkészítés elve a sportolók versenyzési feltételeihez közeli körülményekhez való hosszú távú, fenntartható alkalmazkodás megszerzésében rejlik. Korszerű uszodánk és tapasztalt edzőink lehetővé teszik, hogy a hegyek leple alatt professzionálisan fejlessze saját képességeit, és új sportolási magasságokat érjen el.