Дзюдо
Коли ти знаєш, як захистити себе, твій розум стає трохи розслабленішим, і ти відчуваєш, що контролюєш свої емоції і загалом себе
За прийнятою в Японії класифікації, дзюдо відноситься до сучасних бойових мистецтв.
В 1887 році професором Дзігоро Кано була остаточно сформована техніка дзюдо. Перший чемпіонат світового рівня пройшов в Токіо 1956 році, після чого змагання такого масштабу стали проводиться регулярно і не тільки в Японії. Протягом довгих років в дзюдо не існувало вагових категорій.
Як вважали самі японці, головне – це не сила, а мистецтво володіння таємною технікою.
Але після поразки японців на четвертому чемпіонаті світу правила були змінені і з’явилися вагові категорії. Починаючи з 1964 році дзюдо входить до програми Олімпійських ігор.
У 1980 році був проведений перший чемпіонат світу серед жінок, а в 1992 році змагання з дзюдо серед жінок були включені в офіційну програму літніх Олімпійських ігор в Барселоні.